世界卫生组织公布健康的十大准则

世界卫生组织公布健康的十大准则:

①有充沛的精力,对繁重工作从容不迫;

②处事乐观,态度积极;

③善于休息 睡眠好;

④应变和适应能力强;

⑤能够抵抗一般性感冒和传染病;

⑥体重适当 身体匀称 协调性好;

⑦眼睛明亮 反应敏捷;

⑧牙齿清洁 无龋齿 不疼痛;

⑨头发有光泽 无头屑;

⑩肌肉丰满 皮肤有弹性。

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